Bonjour tout le monde,
Je vous propose aujourd’hui une édition beaucoup plus courte qu'à l'accoutumée, et pour cause : je n'ai rien à vous écrire cette semaine 🙈.
Au programme de cette newsletter:
le thème de la semaine : la page blanche.
les dernières news MDC : podcast et coaching.
le courrier des lectrices : avoir ses enfants comme collègues.
les takeaways : une étoile peut-être filante.
Comme toujours, n'hésitez pas à me faire vos retours simplement en répondant à cet e-mail. Surtout, partagez la newsletter à vos proches ! Et si ce n’est pas déjà fait, inscrivez-vous juste ici :
Bonne lecture !
✍️ Thème de la semaine
Je vous avais dit que je vous écrirais chaque mardi même si ce n'est que quelques mots. On y est. Aujourd'hui, c'est le syndrome de la page blanche. Enfin, pas exactement car j'ai plein de choses à vous dire mais je n'arrive pas à les articuler de manière intelligente.
Si cette situation m'était arrivée quelques mois auparavant, j'aurais préféré faire la morte plutôt que de reconnaître que je n'avais rien d'intéressant à proposer. Mais depuis que j'ai appris que Simone Biles était humaine, je me dis que finalement, c'est assez cool de l'être aussi.
Un ami m'avait prévenue "tu verras, le plus dur ça va être d'écrire ta deuxième newsletter". Finalement, il m'aura fallu 19 éditions pour manquer d'envie.
Donc à toutes celles qui sont perdues, bloquées, découragées, écœurées ou frustrées... C'est normal de vivre des passages à vide. Revenez à l'essentiel en vous concentrant sur ce qui vous fait rire, ce qui vous amuse, ce que vous aimez fondamentalement faire. Détachez-vous des résultats ou conséquences potentiels. Si vous avez pris du plaisir à un moment donné, vous êtes capable d'en prendre à nouveau.
Je suis convaincue qu'on ne peut pas performer sous la contrainte, qu'elle vienne de nous-mêmes ou des autres. Donc cultivez votre liberté et laissez-vous vivre.
A la semaine prochaine 🌈
Aloïs
P.S : promis, je m’appliquerai pour la 20e ;).
🔥 Hot news
Podcast
Trois nouveaux podcasts sont disponibles :
[13] Coming out.
[14] Quand la peur se déguise en procrastination.
[15] 32 leçons.
Pour celles et ceux qui m'écoutent sur Apple Podcast: laissez-moi 5 ⭐️ et un mot doux, ça m'aiderait énormément. Merci !
Coaching
Pour réserver votre session offerte de 30min durant laquelle vous pouvez me parler de vos ambitions, de vos objectifs, de votre projet (si vous en avez), ou de votre problématique / blocage du moment et on travaille ensemble pour vous faire avancer au mieux, c’est par ici ↓
💌 Le courrier de la semaine
"Je n'arrive pas à travailler lorsque mon fils de 4 ans revient de l'école. Des astuces ?" - B.
Aucune, désolée 😅 ! Mieux vaut être pleinement présente à ce que vous faîtes plutôt que d'essayer d'être au four et au moulin de manière improductive. Si vous ne voulez pas que la frustration devienne votre meilleure amie, le mieux (à mon humble avis) est de lâcher l'affaire et de reprendre le soir à son coucher ou le lendemain matin, quitte à se lever plus tôt. Mais si certaines ont des tips à partager, n’hésitez pas !
🍿 Les takeaways
Musique
Mortel de Rouquine. Cette musique est un bijou. J'ai découvert ce duo improbable dans l'émission The Artist, dont les audiences dégringolent de semaine en semaine face à The Voice. A voir s’ils sont capable de composer d’autres pépites.
Citation
“J'ai tout fait pour qu'on se plante, tout pour qu'on se manque. Tout pour qu'enfin je puisse noircir ma feuille blanche.” - Mélanie (qui a 41 ans maintenant 😳)
C’est tout pour cette semaine ! N’hésitez pas à cliquer sur le ❤️ en début de mail si ça vous a plu :
📨 Mes dernières newsletters
#7 - Comment j’ai pris une mauvaise décision. Et j’ai changé d’avis sept jours plus tard.
#8 - Ralentis. Pour aller plus vite.
#9 - Les 3 secrets de productivité d’une millionnaire. Maman de quatre enfants.
#10 - Comment se construire une vie de rêve (1/2). D’après deux professionnels du design.
#11 - Comment se construire une vie de rêve (2/2).
#12 - Trouver son flow. Quand on n’est pas une rappeuse.
#13 - Annule et remplace. Erratum 🙈.
#14 - La malédiction des gagnants au loto. Ce qu’il se passe quand on “obtient” sans “être”.
#15 - Coming out. Le pouvoir de l’engagement.
#16 - Quand la peur se déguise en procrastination. En finir avec le “je le ferai demain”.
#17 - 32 leçons. Pour vivre la vie que je m’étais imaginée.
#18 - Une histoire de grand écart. Qui peut paralyser vos ambitions.